女性絕經(jīng)年齡一般在45歲到55歲之間，實際時間受到遺傳因素、生活方式、疾病影響、手術(shù)情況等多種因素的作用。

母親或姐妹的絕經(jīng)年齡對個人有較大影響，遺傳背景決定卵巢功能衰退的基本節(jié)奏。

長期吸煙、過度節(jié)食或精神壓力大會加速卵巢功能下降，導(dǎo)致絕經(jīng)年齡提前。

自身免疫性疾病、甲狀腺功能異常等慢性疾病可能干擾內(nèi)分泌，引起卵巢早衰。

雙側(cè)卵巢切除手術(shù)會直接導(dǎo)致人工絕經(jīng)，子宮切除也可能對卵巢血供產(chǎn)生一定影響。

保持均衡飲食與適度運(yùn)動有助于平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期，出現(xiàn)潮熱失眠等癥狀時可咨詢醫(yī)生進(jìn)行健康管理。