醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
如果經常運動的話，猛一活動體內會分泌乳酸，這種乳酸堆積過多的話，就會導致局部的肌肉和韌帶疼痛，這是一種正常的生理情況，就是由于您不經?；顒訉е碌模灰诩渝憻?，或者說別劇烈的運動，循序漸進的運動，就可以避免了，不需要特殊治療，多喝水，休息幾天就好了。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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