眼睛長胬肉可通過藥物治療、激光治療、手術治療、護理干預等方式治療和控制。胬肉主要與強光刺激、風沙刺激、結膜炎癥、淚液分泌不足等因素有關。

胬肉較小或未影響視力時可使用糖皮質激素滴眼液、人工淚液、非甾體抗炎藥等緩解炎癥與干澀癥狀，如氟米龍滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、普拉洛芬滴眼液，需在醫(yī)生指導下使用。

胬肉向角膜中央生長時可采用激光消融術，通過精準光熱作用消除異常血管與增生組織，術后需配合抗炎滴眼液預防復發(fā)。

胬肉侵入角膜或反復發(fā)作者需行胬肉切除術聯(lián)合自體結膜移植術，術后局部使用絲裂霉素等藥物降低復發(fā)概率。

外出佩戴防紫外線眼鏡避免強光刺激，避免揉搓眼睛，定期清潔瞼緣減少分泌物堆積，使用熱敷緩解干眼不適。

日常需避免長時間暴露于風沙或干燥環(huán)境，保持用眼衛(wèi)生，出現(xiàn)視力下降或胬肉快速生長時應及時就醫(yī)復查。