指甲凹凸不平可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族可導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常，表現(xiàn)為凹陷或橫溝。日常需均衡攝入雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等食物，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素。

指甲根部受壓或碰撞會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性凹陷，常見于頻繁美甲或機(jī)械損傷。保護(hù)甲床免受外力沖擊，多數(shù)情況可隨指甲生長(zhǎng)自行恢復(fù)。

甲癬（灰指甲）可能引發(fā)甲板增厚、分層及凹凸，多伴隨甲屑堆積?？勺襻t(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。

避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑，觀察指甲變化超過兩個(gè)月未改善或伴隨紅腫疼痛時(shí)，建議皮膚科就診。