畢葉 副主任醫師
山東省立醫院
降低血糖可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式實(shí)現。
1、飲食調整選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維攝入有助于延緩糖分吸收。
2、運動(dòng)干預規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周至少150分鐘，運動(dòng)可提高胰島素敏感性幫助降低血糖。
3、藥物治療在醫生指導下使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，不可自行調整用藥方案。
4、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，為治療方案調整提供依據。
保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白等指標。
血糖12又懷孕了孩子能要嗎
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適合高血糖人吃的水果
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餐后一小時(shí)的血糖升高該怎么辦呢
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如果有低血糖癥狀應該怎么辦
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為什么孩子會(huì )低血糖
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