醫生回答
張玲 主任醫師
吃海帶可以輔助減肥，因其富含膳食纖維有助于排便。同時(shí)，結合運動(dòng)效果更佳。對于想要快速有效減肥的人群，可以選擇吸脂手術(shù)，通過(guò)儀器利用負壓原理吸出多余脂肪來(lái)達到減肥目的。海帶并非主要減肥手段，應結合其他方法一同實(shí)現健康減重。
張玲 主任醫師
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2025-11-20
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