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減肥一天能吃幾個(gè)包子

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問(wèn)題描述

減肥一天能吃幾個(gè)包子

醫生回答

徐海林

徐海林 主任醫師

減肥期間一天建議吃1-2個(gè)包子,因為包子熱量較高,過(guò)多攝入會(huì )導致脂肪堆積。減肥需耐心堅持,同時(shí)可選擇埋線(xiàn)減肥法,此法安全有效,能促進(jìn)脂肪分解。應注重平衡飲食與適當運動(dòng)結合,才能達到健康減肥的目標。

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