痔瘡坐著疼可通過溫水坐浴、局部用藥、調整坐姿、手術治療等方式緩解。痔瘡疼痛通常由久坐壓迫、靜脈曲張、血栓形成、感染等原因引起。

每日用40℃左右溫水浸泡會陰部15分鐘，有助于促進局部血液循環(huán)。避免使用肥皂或刺激性清潔劑，坐浴后保持干燥。

可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。這些藥物含抗炎消腫成分，能緩解痔核充血疼痛。

使用中空坐墊分散壓力，每隔1小時站立活動5分鐘。避免長時間保持同一姿勢，減少對痔瘡區(qū)域的持續(xù)壓迫。

對于嚴重血栓性痔或嵌頓痔，可能需要行痔切除術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術。手術適用于保守治療無效的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡。

日常應增加膳食纖維攝入，保持大便通暢，避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)加重或出現便血時需及時就醫(yī)。