何潔 副主任醫師
中日友好醫院
夜間咳嗽不?？赏ㄟ^(guò)調整睡姿、飲用溫水、使用加濕器、服用止咳藥物等方式緩解。
1、調整睡姿抬高床頭15-30度可減少胃酸反流刺激咽喉，適合因胃食管反流引發(fā)的咳嗽。建議使用多個(gè)枕頭疊加支撐。
2、飲用溫水溫水能舒緩咽喉黏膜干燥瘙癢感，緩解刺激性干咳?？缮倭慷啻物嬘?，避免一次性大量飲水引發(fā)夜間排尿。
3、使用加濕器干燥空氣會(huì )加劇氣道敏感，保持臥室濕度在40%-60%有助于減少黏膜刺激。需定期清潔加濕器防止微生物滋生。
4、服用止咳藥物右美沙芬、苯丙哌林等中樞性鎮咳藥可短期緩解劇烈干咳，但需遵醫囑使用。痰多者禁用以免阻礙排痰。
避免睡前食用辛辣刺激食物，保持臥室空氣流通，若咳嗽持續超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀應及時(shí)就醫。
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