手指關(guān)節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長(zhǎng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬疼痛。使用40℃左右溫水浸泡或熱毛巾外敷，每日重復(fù)進(jìn)行15分鐘。

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布可減輕炎癥疼痛；硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)；嚴(yán)重者可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。

進(jìn)行手指屈伸、握力球等低強(qiáng)度訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間打字等重復(fù)性動(dòng)作。

晚期關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形可考慮關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)疼痛、功能喪失且保守治療無效者。

日常注意手指保暖，避免接觸冷水。適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，維持關(guān)節(jié)健康。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。