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什么是治療失眠的好方法?

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問(wèn)題描述

什么是治療失眠的好方法?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

臨床上脾虛分為陰陽(yáng)虛,陽(yáng)虛表現為消化不良,大便糖稀,而且食欲也不是很好,平時(shí)不喜歡多做運動(dòng),而且沒(méi)有精神,身體會(huì )顯得胖,陰虛的表現為手心腳心發(fā)熱,大便干燥,口干想喝水,而且會(huì )出現嘴唇爛的情況,還會(huì )略帶皮膚干燥,無(wú)論是陰虛還是陽(yáng)虛,都要在生活中保持一個(gè)良好的心態(tài),不要上火。

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