葛劍 主任醫師
山東省立醫院
胃病可通過(guò)飲食調整、生活習慣改善、藥物治療、中醫調理等方式調理。胃病通常由飲食不當、壓力過(guò)大、幽門(mén)螺桿菌感染、慢性胃炎等原因引起。
1、飲食調整避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化、清淡飲食，如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜。規律進(jìn)食，少量多餐，減少胃酸刺激。
2、生活習慣戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠。適當運動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即劇烈運動(dòng)。
3、藥物治療質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌，胃黏膜保護劑如硫糖鋁可保護胃黏膜，促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮可改善消化不良癥狀。
4、中醫調理中醫辨證施治，脾胃虛弱者可選用健脾和胃中藥，肝胃不和者可疏肝和胃。針灸、艾灸等外治法也可輔助調理。
胃病調理需要長(cháng)期堅持，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。保持良好心態(tài)對胃病康復也很重要。
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