劉茂靜 副主任醫師
腎虛導致腰疼的癥狀主要有腰部酸痛、活動(dòng)受限、下肢無(wú)力、夜間加重等。
1、腰部酸痛腎虛引起的腰部酸痛多為隱痛或鈍痛，勞累后加重，休息后緩解，可能伴隨腰膝酸軟感。
2、活動(dòng)受限腰部活動(dòng)時(shí)疼痛明顯，尤其是彎腰、轉身等動(dòng)作受限，晨起時(shí)僵硬感顯著(zhù)。
3、下肢無(wú)力常伴有下肢沉重乏力感，久站或行走后癥狀加重，與腎精不足影響筋骨相關(guān)。
4、夜間加重夜間或凌晨腰痛明顯，可能伴隨盜汗、五心煩熱等腎陰虛表現，或畏寒肢冷等腎陽(yáng)虛癥狀。
建議避免過(guò)度勞累，注意腰部保暖，可適度食用黑芝麻、核桃等補腎食物，癥狀持續需就醫辨證治療。
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