曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
治療子宮下垂可通過生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。
1、生活方式調(diào)整避免長期負重或久站，控制慢性咳嗽和便秘，減少腹腔壓力增高的因素。
2、盆底肌鍛煉堅持凱格爾運動增強盆底肌群力量，每日重復進行收縮放松訓練。
3、藥物治療雌激素軟膏局部應用改善黏膜彈性，補中益氣類中藥輔助緩解癥狀，需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療重度脫垂可選擇子宮懸吊術(shù)或陰道封閉術(shù)，術(shù)后需定期復查盆底功能。
日常注意營養(yǎng)均衡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免劇烈運動加重脫垂。
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