醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
中學(xué)生正是學(xué)習期需要腦力體力充沛的時(shí)候，所以飲食上不建議過(guò)于的單一，要營(yíng)養豐富而多樣化，日?？梢远嘣黾右恍┻\動(dòng)量，比如說(shuō)早晨中午和晚上，都可以做一些運動(dòng)比如跑步，跳繩，運動(dòng)之后要做一些腿部的拉伸，這樣有利于腿型的塑造。
蘭軍良 副主任醫師
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月經(jīng)量多好還是月經(jīng)量少好
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月經(jīng)推遲的原因怎么辦
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