醫(yī)生回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
心率達到70%~80%的狀態(tài)，能更有效地燃燒脂肪，運動形式包括有氧和無氧運動，如慢跑、快走和乒乓球等。長期堅持才能看到明顯效果。對于體重過重者，單純運動可能效果較慢，可考慮吸脂手術實現(xiàn)快速瘦身。最佳燃脂效果與心率及運動方式緊密相關。
周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
甲減會引起心率增快嗎
1個問答
心率過低，伴有隱痛是什么病呢
1個問答
甲亢是整天心率都快嗎
1個問答
心肌供血不足心率過快怎么辦
1個問答
心率達不到120就不能燃脂嗎
1個問答
患甲減十年多，心率低怎么辦
1個問答
小兒痙攣心率多少算快
1個問答
心梗心率會有變化嗎
1個問答
貧血會引起心率過快嗎
1個問答
心率過緩吃什么藥
1個問答
支氣管結核和肺結核有什么區(qū)別
1個問答
昨天突然感覺呼吸困難頭暈惡心
1個問答
長痔瘡會傳染人嗎
1個問答
脂肪肝的注意事項都有哪些
1個問答
左肩胛骨縫疼怎么回事兒呢
1個問答
這是青光眼的癥狀嗎
1個問答
蜘蛛痣能自行消退嗎
1個問答
左側肋骨下面一按就痛
1個問答
總是下巴長痘痘是怎么回事
1個問答
子宮腺肌癥是啥病
1個問答
2025-03-20
2025-03-20
2025-03-20
2025-03-21
2025-03-22