王亮 副主任醫師
膝關(guān)節損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復。膝關(guān)節損傷通常由運動(dòng)創(chuàng )傷、退行性變、炎癥反應、結構異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需停止活動(dòng)并支具固定，減輕關(guān)節負荷。輕度扭傷可通過(guò)冰敷加壓包扎處理，避免重復損傷。
2、物理治療恢復期采用超聲波、電療等促進(jìn)組織修復。關(guān)節松動(dòng)術(shù)可改善活動(dòng)度，肌力訓練能增強關(guān)節穩定性。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉可潤滑關(guān)節。
4、手術(shù)治療嚴重韌帶斷裂需關(guān)節鏡重建，半月板撕裂可行縫合修復。晚期骨關(guān)節炎可能需人工關(guān)節置換。
恢復期間建議佩戴護膝，避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，超重者需控制體重減輕關(guān)節壓力。
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