醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
減肥期間是可以喝脫脂牛奶的，因為脫脂牛奶的脂肪含量少，水低脂低能量的食物，對減肥是十分有利的，減肥的過程中是需要每天控制進食的總熱量，包括碳水化合物，脂肪，蛋白質水果，脫脂牛奶中的脂肪含量比正常的牛奶要少，所以有利于飲食大卡的控制。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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為什么脫脂牛奶容易胖
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