淡化面部色斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、醫美治療、內服調理等方式改善，常見(jiàn)色斑包括黃褐斑、雀斑、老年斑等。

紫外線(xiàn)會(huì )加重色素沉著(zhù)，需每日使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)長(cháng)時(shí)間暴曬。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫生指導下使用。

調Q激光選擇性破壞黑色素，強脈沖光改善表皮斑，化學(xué)剝脫加速角質(zhì)脫落。治療需根據色斑類(lèi)型選擇合適方案。

維生素C和谷胱甘肽可抗氧化，傳明酸膠囊抑制黑色素合成。同時(shí)需保證充足睡眠，控制內分泌紊亂因素。

頑固性色斑建議皮膚科就診明確類(lèi)型，聯(lián)合多種治療方式效果更佳，治療期間需嚴格防曬避免復發(fā)。