醫生回答
杜永杰 副主任醫師
好處和壞處：好處:冬天的時(shí)候非常的寒冷，我們的身體很容易遭受到寒氣的入侵，因此冬天睡前泡腳起到驅寒的作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。缺點(diǎn):如果冬天泡腳，水溫過(guò)高，浸泡時(shí)間過(guò)長(cháng)，可能導致皮膚慢性灼傷，容易導致頭暈、缺氧等身體不適。還會(huì )使人體核心溫度過(guò)熱，不利于睡眠。
杜永杰 副主任醫師
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