王星光 副主任醫師
山東省立醫院
鼻炎引起黑眼圈可通過(guò)鼻腔沖洗、抗過(guò)敏藥物、局部冷敷、改善睡眠等方式緩解。黑眼圈通常由鼻腔充血、過(guò)敏反應、睡眠不足、眼部血液循環(huán)不良等原因引起。
1、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞癥狀。鼻腔充血改善后，可減少眼周靜脈淤血。
2、抗過(guò)敏藥物氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物可控制過(guò)敏反應。過(guò)敏癥狀緩解后，可降低組胺導致的血管擴張和色素沉著(zhù)。
3、局部冷敷用冷藏后的濕毛巾敷眼可收縮血管，減輕眼周浮腫和青紫色外觀(guān)。每日冷敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。
4、改善睡眠保持充足睡眠能減少眼周淋巴液淤積。建議采用側臥睡姿，使用加濕器保持鼻腔濕潤。
日常應注意避免接觸過(guò)敏原，保持規律作息，適當補充維生素C和維生素K有助于改善毛細血管功能。若癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查鼻竇炎等并發(fā)癥。
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