牙周病牙齦腫痛可通過口腔清潔、藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)調(diào)理等方式消除。牙周病通常由牙菌斑堆積、牙結石刺激、內(nèi)分泌變化、免疫力下降、不良修復體等因素引起。

1、口腔清潔

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物。選用含氟牙膏有助于抑制細菌繁殖，飯后用溫鹽水漱口可減輕炎癥。避免使用硬毛牙刷，減少牙齦機械性損傷。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。局部可涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏或使用復方氯己定含漱液消炎。用藥期間禁止飲酒，孕婦及過敏體質者需謹慎。

3、物理治療

超聲波潔治術能有效清除齦下結石，激光治療可精準去除病變組織。冷敷患處每次15分鐘可暫時緩解腫痛，紅外線理療促進局部血液循環(huán)。治療期間避免進食過硬過燙食物。

4、手術治療

對于重度牙周炎可采用牙齦翻瓣術清除深部感染，引導性組織再生術修復受損牙槽骨。術后需口服頭孢克肟分散片預防感染，使用復方硼砂溶液含漱保持創(chuàng)面清潔。

5、中醫(yī)調(diào)理

服用黃連上清丸清熱解毒，局部涂抹冰硼散消腫止痛。針灸合谷、頰車等穴位可疏通經(jīng)絡，金銀花、蒲公英代茶飲輔助消炎。體質虛寒者應配伍黃芪等溫補藥材。

日常應戒煙限酒，每半年進行專業(yè)潔牙，控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病。選擇軟毛牙刷和牙間刷清潔牙周袋，攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物增強牙齦抵抗力。若腫痛持續(xù)3天未緩解或伴隨牙齒松動，需立即就診進行牙周探診檢查。