懷孕33周鼻塞流鼻涕喉嚨痛可通過多飲水、鹽水漱口、蒸汽吸入、藥物治療等方式緩解，通常由感冒、過敏性鼻炎、妊娠期鼻炎、上呼吸道感染等原因引起。

增加水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解喉嚨干燥。建議每日飲用溫水，避免含糖飲料。

溫鹽水漱口可減輕喉嚨腫痛，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。使用生理鹽水沖洗鼻腔也能改善鼻塞癥狀。

吸入溫?zé)嵴羝芫徑獗丘つこ溲?，可在洗臉盆中倒入熱水，用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行呼吸。注意水溫避免燙傷。

妊娠期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，可考慮對乙酰氨基酚緩解疼痛，氯雷他定改善過敏癥狀，生理鹽水鼻噴劑減輕鼻塞。避免自行使用復(fù)方感冒藥。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸過敏原。