黃玉紅 主任醫師
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
飯后惡心反胃想吐可通過(guò)調整飲食習慣、避免刺激性食物、藥物治療、就醫檢查等方式緩解，通常由飲食不當、胃食管反流、胃炎、幽門(mén)梗阻等原因引起。
1. 調整飲食習慣進(jìn)食過(guò)快或暴飲暴食可能導致胃部不適，建議細嚼慢咽，每餐七分飽，餐后適當散步幫助消化。
2. 避免刺激性食物辛辣油膩食物可能刺激胃黏膜，減少攝入咖啡、酒精、高脂食物，選擇清淡易消化的米粥、饅頭等。
3. 藥物治療胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，表現為上腹隱痛，可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4. 就醫檢查幽門(mén)梗阻通常伴隨嘔吐宿食，胃鏡檢查可確診，嚴重時(shí)需手術(shù)解除梗阻，長(cháng)期反胃需排除胃部腫瘤可能。
日常記錄飲食觸發(fā)因素，避免飯后立即平臥，持續癥狀超過(guò)兩周建議消化內科就診。
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