陶新曹 副主任醫師
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
咳嗽期間飲食需避免辛辣刺激、寒涼食物，可適量食用蜂蜜、梨、白蘿卜、銀耳等潤肺食材，必要時(shí)遵醫囑使用氫溴酸右美沙芬、愈創(chuàng )甘油醚、乙酰半胱氨酸等止咳化痰藥物。
一、忌口食物避免辣椒、花椒等辛辣食物刺激咽喉黏膜，冷飲、冰淇淋等寒涼食物可能加重氣道痙攣，高糖零食會(huì )促進(jìn)痰液分泌。
二、推薦食材蜂蜜含抗菌成分可緩解夜間干咳，梨具有生津潤燥作用，白蘿卜能化痰止咳，銀耳膠質(zhì)有助于修復呼吸道黏膜。
三、飲水原則每日飲用40℃左右溫水不少于1.5升，可加入少量檸檬或羅漢果，避免濃茶、咖啡等利尿飲品導致咽喉干燥。
四、進(jìn)食方式選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食減輕吞咽刺激，少量多餐避免胃酸反流誘發(fā)咳嗽，餐后保持直立位30分鐘以上。
咳嗽持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀應及時(shí)呼吸科就診，過(guò)敏體質(zhì)者需排查特定食物過(guò)敏原。
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