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減肥皮膚松弛怎么恢復(fù)?

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問題描述

減肥皮膚松弛怎么恢復(fù)?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如果皮膚變得松弛,建議平常的可以食用一些富含膠原蛋白豐富的食物,如銀耳,豬蹄,雞爪等,而且呢一定要注意皮膚的按摩,可以使用一些維生素e或是橄欖油來進(jìn)行按摩,肌膚可以增加肌膚彈性,避免松弛現(xiàn)象。而且也不建議過度的減肥,也可以做一些運(yùn)動有助于皮膚緊致。

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