嘴巴一圈長小水泡紅腫又癢又痛可通過局部冷敷、外用抗病毒藥膏、保持皮膚清潔、避免抓撓等方式緩解。通常由單純皰疹病毒感染、接觸性皮炎、過敏反應(yīng)、細菌感染等原因引起。

用干凈毛巾包裹冰塊敷于患處，每次不超過10分鐘，有助于減輕紅腫和灼熱感，避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷。

單純皰疹病毒感染可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏或泛昔洛韋凝膠，涂抹前需清潔患處，避免繼發(fā)感染。

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性洗護產(chǎn)品，清洗后及時擦干水分，防止潮濕環(huán)境加重癥狀。

抓撓可能導(dǎo)致水泡破潰引發(fā)細菌感染，可剪短指甲或佩戴棉質(zhì)手套，瘙癢明顯時可輕拍代替抓撓。

癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況應(yīng)及時就醫(yī)，日常避免共用唇部用品，減少辛辣食物攝入。