感冒發(fā)冷時(shí)可以適量吃生姜、蔥白、紅糖、雞肉等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

生姜具有溫中散寒的作用，有助于緩解感冒引起的發(fā)冷癥狀?？梢灾蠼栾嬘?，促進(jìn)血液循環(huán)。

蔥白含有揮發(fā)性成分，能夠發(fā)汗解表，對風(fēng)寒型感冒的發(fā)冷癥狀有一定緩解效果?？膳c生姜同煮飲用。

紅糖性溫，能夠補充能量，幫助身體產(chǎn)熱?？膳c生姜一起煮水飲用，增強驅寒效果。

雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠為身體提供營(yíng)養支持。煲雞湯時(shí)可加入生姜、蔥白等食材，增強驅寒效果。

對乙酰氨基酚具有解熱鎮痛作用，可緩解感冒引起的發(fā)熱、畏寒等癥狀。需遵醫囑使用。

布洛芬為非甾體抗炎藥，能夠減輕感冒引起的全身不適和畏寒感。應在醫生指導下服用。

連花清瘟膠囊是中成藥，具有清瘟解毒功效，適用于風(fēng)熱感冒伴發(fā)的畏寒癥狀。需按醫囑服用。

感冒清熱顆?？墒栾L(fēng)散寒，對風(fēng)寒型感冒的發(fā)冷癥狀有一定緩解作用。使用前應咨詢(xún)醫生。

感冒期間應注意保暖，多喝溫水，保證充足休息。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫診治。