自然流產(chǎn)后未清宮者建議間隔3-6個月再懷孕，具體時間與子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況、激素水平調(diào)整、流產(chǎn)原因排查及母體營養(yǎng)狀況有關(guān)。

自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需完成周期性增生與脫落，通常需要1-3個月經(jīng)周期恢復(fù)。建議通過超聲監(jiān)測內(nèi)膜厚度達到8毫米以上再備孕。

流產(chǎn)可能導(dǎo)致孕激素水平驟降，需觀察2-3個月經(jīng)周期確認排卵規(guī)律性。存在黃體功能不足者可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片調(diào)節(jié)。

反復(fù)流產(chǎn)需排查染色體異常、甲狀腺功能減退或抗磷脂綜合征等病理因素。建議完成TORCH篩查、凝血功能檢測等基礎(chǔ)檢查。

流產(chǎn)后應(yīng)補充葉酸、鐵劑及維生素E，血色素恢復(fù)至110g/L以上為宜。日?？稍黾觿游锔闻K、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入。

備孕前建議進行孕前檢查，規(guī)律作息并保持適度運動，避免吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣。若存在宮腔粘連等并發(fā)癥需優(yōu)先治療。