子宮內膜異位癥需通過婦科檢查、影像學檢查、血液檢測及腹腔鏡檢查確診，具體方法主要有陰道超聲、磁共振成像、CA125檢測和腹腔鏡探查。

雙合診或三合診可觸及盆腔觸痛結節(jié)或包塊，可能伴隨子宮固定后傾。醫(yī)生會根據觸診結果初步判斷異位病灶位置。

陰道超聲能識別卵巢子宮內膜異位囊腫，磁共振成像對深部浸潤型病灶顯示更清晰。影像學檢查可明確病灶大小及與周圍組織關系。

CA125指標可能輕度升高，但特異性較低。該檢測主要用于排除其他婦科疾病及評估治療效果。

腹腔鏡是診斷金標準，可直接觀察盆腔內異位病灶的形態(tài)、范圍，同時可進行病灶切除或活檢。

確診后需定期復查監(jiān)測病情進展，疼痛明顯時可嘗試熱敷緩解，日常避免劇烈運動以減少盆腔充血。