醫生回答
周小鳳 副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
強直性脊柱炎的按摩療法主要包括熱敷按摩、穴位按壓、關(guān)節松動(dòng)術(shù)和肌肉放松技術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)康復師操作以避免損傷。
1、熱敷按摩通過(guò)熱毛巾或紅外線(xiàn)燈預熱局部后，采用揉捏手法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解晨僵和肌肉緊張，溫度控制在40-45攝氏度為宜。
2、穴位按壓重點(diǎn)刺激腎俞、命門(mén)等穴位，每次持續按壓3-5秒，有助于調節免疫功能和減輕炎癥反應，需避開(kāi)急性發(fā)作期。
3、關(guān)節松動(dòng)術(shù)針對脊柱小關(guān)節進(jìn)行分級震蕩手法，改善椎體活動(dòng)度，操作時(shí)需嚴格評估骨密度和疾病分期，禁止暴力扭轉。
4、肌肉放松技術(shù)對豎脊肌、髂腰肌采用深層摩擦法，配合呼吸節奏松解肌筋膜粘連，每日單次時(shí)長(cháng)不超過(guò)20分鐘。
按摩治療需結合藥物和運動(dòng)療法同步進(jìn)行，急性炎癥期禁止按摩，日?？膳浜嫌斡镜鹊蜎_擊運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)。
