醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、激素治療、手術(shù)治療等方法改善。月經(jīng)不調(diào)通常由內(nèi)分泌紊亂、婦科炎癥、子宮病變、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少生冷辛辣食物攝入，注意腹部保暖，可緩解因寒涼導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。
2、中藥調(diào)理中醫(yī)辨證施治常用當(dāng)歸、白芍、川芎等藥材配伍，如四物湯、烏雞白鳳丸等中成藥。中藥調(diào)理適合氣血不足或?qū)m寒引起的月經(jīng)周期紊亂。
3、激素治療對(duì)于多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，可遵醫(yī)囑使用黃體酮、地屈孕酮等藥物調(diào)節(jié)周期。激素治療需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)，避免自行用藥。
4、手術(shù)治療子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病可能需宮腔鏡手術(shù)。嚴(yán)重子宮內(nèi)膜異位癥患者可能需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
建議記錄月經(jīng)周期變化，定期婦科檢查，避免過(guò)度節(jié)食減肥。保持情緒穩(wěn)定有助于維持正常月經(jīng)周期。
