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皮膚暗沉的原因

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問(wèn)題描述

這幾天同事都說(shuō)我的臉色不好,我照鏡子的時(shí)候發(fā)現自己的膚色暗沉特別的厲害,我一直用美白的產(chǎn)品也沒(méi)有改善,我想知道皮膚暗沉的原因是什么呢?

醫生回答

夏志豪

夏志豪 副主任醫師

導致皮膚暗沉的原因比較多,比如:色素沉著(zhù)累積過(guò)多、作息時(shí)間不規律、對皮膚的清潔沒(méi)有做好、經(jīng)常吃一些有刺激性的食物、對皮膚保養不正確、經(jīng)常抽煙或者是喝酒等習慣。在生活當要要養成良好的生活習慣和飲食習慣,對皮膚做正確的護理、保證充足的睡眠等。一些環(huán)境的因素,比如像沙塵、霧霾、海拔高等因素,也可以導致皮膚容易出現色斑、暗沉、水分不足、膚色暗淡等表現;一些生活的習慣,比如局部皮膚清潔不到位,或者防曬沒(méi)有做好,或者晚上經(jīng)常熬夜,睡眠不足,壓力過(guò)大,以及經(jīng)常吸煙、喝酒等不良生活習慣。

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