錢(qián)瑾 副主任醫師
黑眼圈可通過(guò)冷敷、規律作息、局部按摩、醫學(xué)美容等方式改善，通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳等因素引起。
1、冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周，有助于收縮血管減輕浮腫。適合短期熬夜導致的血管型黑眼圈。
2、規律作息保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度用眼。長(cháng)期作息紊亂會(huì )加重眼周微循環(huán)障礙。
3、局部按摩用無(wú)名指輕壓眼周穴位促進(jìn)血液循環(huán)。配合含維生素K的眼霜可改善色素沉積。
4、醫學(xué)美容頑固性黑眼圈可考慮激光或填充治療?？赡芘c真皮黑色素增多、眼瞼皮膚松弛等因素有關(guān)，通常伴隨眼袋加深等癥狀。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果，避免用力揉搓眼睛，持續兩周無(wú)改善建議就診皮膚科。
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