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慢性胃炎平時(shí)該注意什么

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問(wèn)題描述

慢性胃炎平時(shí)該注意什么

醫生回答

劉晗

劉晗 副主任醫師

山東大學(xué)齊魯醫院

慢性胃炎可通過(guò)飲食調整、生活習慣改善、藥物干預及定期復查等方式控制病情發(fā)展。主要注意事項包括避免刺激性食物、規律作息、合理用藥和監測病情變化。

1、飲食調整

避免辛辣、過(guò)酸、腌制及高脂食物,選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等,少量多餐減輕胃腸負擔。

2、生活習慣

戒煙戒酒,保持規律作息,避免熬夜和精神緊張,餐后1小時(shí)內避免平臥以防反流。

3、藥物干預

可遵醫囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片等藥物,抑制胃酸或保護胃黏膜。

4、病情監測

定期胃鏡復查,出現嘔血、黑便、體重驟降等癥狀時(shí)及時(shí)就醫,警惕癌變風(fēng)險。

日??蛇m量食用山藥、南瓜、卷心菜等富含粘蛋白的蔬菜,避免空腹飲用咖啡濃茶,餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)。

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