張向寧 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
懷孕三個(gè)月感冒咽喉痛可通過(guò)多飲水、鹽水漱口、蜂蜜檸檬水、蒸汽吸入等方式緩解，通常由病毒感染、免疫力下降、咽喉干燥、細菌感染等原因引起。
1、多飲水保持充足水分攝入有助于稀釋咽喉分泌物，緩解干燥刺痛感。建議每日飲用溫水，避免含糖飲料刺激黏膜。
2、鹽水漱口溫鹽水可減輕咽喉腫脹，抑制病原微生物繁殖。使用不含碘的食鹽配置淡鹽水，每日重復進(jìn)行多次含漱。
3、蜂蜜檸檬水蜂蜜具有抑菌作用，檸檬富含維生素C。將蜂蜜與鮮檸檬汁加入溫水飲用，有助于緩解咽喉炎癥。
4、蒸汽吸入通過(guò)吸入加濕溫熱蒸汽可改善咽喉部血液循環(huán)?？墒褂脤?zhuān)業(yè)霧化器或熱水蒸氣，注意避免燙傷。
孕期出現持續高熱、膿痰、呼吸困難等癥狀需及時(shí)產(chǎn)科就診，避免自行服用藥物。保持室內空氣流通，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于恢復。
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