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老人吃什么能緩解胃脹

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問(wèn)題描述

老人吃什么能緩解胃脹

醫生回答

鞏麗

鞏麗 主治醫師

老年人胃部脹氣可以吃各種粥類(lèi)、無(wú)花果、蘋(píng)果,能夠緩解胃部脹氣。導致老年人胃部脹氣的原因比較多,比如消化系統疾病、腫瘤等,會(huì )影響食物的消化和排空,導致胃部脹氣。通過(guò)清淡飲食,配合腹部順時(shí)針按摩,可以吃小米粥、稀飯、牛奶等,能夠中和胃酸,緩解胃部脹氣的癥狀。另外,也可以吃鮮的無(wú)花果或者是用無(wú)花果干泡水喝,能夠健胃以及清腸、潤腸通便,能夠緩解消化不良的癥狀。也可以吃蘋(píng)果、香蕉等潤腸通便的食物,能夠減輕腹部脹氣癥狀。飲食上還應該避免生冷、酸辣、刺激、腌制類(lèi)的食物,避免暴飲暴食,防止癥狀的加重。

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