曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
剖宮產(chǎn)術(shù)后便秘可通過(guò)飲食調整、適度活動(dòng)、藥物輔助、腹部按摩等方式緩解。便秘通常由麻醉影響、術(shù)后疼痛、飲食結構改變、胃腸功能恢復延遲等原因引起。
1、飲食調整增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激性食物。
2、適度活動(dòng)術(shù)后24小時(shí)后可在床上翻身活動(dòng)，48小時(shí)后逐步下床行走，促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復，每次活動(dòng)5-10分鐘。
3、藥物輔助乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開(kāi)塞露等可遵醫囑使用，乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便，小麥纖維素增加糞便體積。
4、腹部按摩順時(shí)針環(huán)形按摩臍周，每日2-3次，每次5分鐘，按摩力度輕柔，配合腹式呼吸效果更佳。
若便秘持續3天未緩解或伴腹脹嘔吐，需及時(shí)就醫排除腸梗阻，哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑。
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