嘴上長潰瘍可通過局部護理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、消除誘因等方式緩解。口腔潰瘍通常由機械損傷、維生素缺乏、免疫異常、細菌感染等原因引起。

使用軟毛牙刷避免刺激創(chuàng)面，飯后用生理鹽水漱口清潔口腔，疼痛明顯時可含服冰水暫時鎮(zhèn)痛。

增加獼猴桃、西藍花等維生素C豐富食物，避免辣椒等辛辣刺激食物，每日飲水保持口腔濕潤。

免疫功能異常引起者可用重組人表皮生長因子凝膠，細菌感染可用復(fù)方氯己定含漱液，頑固性潰瘍可短期用曲安奈德口腔軟膏。

糾正咬唇等不良習(xí)慣，保證充足睡眠緩解壓力，胃腸功能紊亂導(dǎo)致的潰瘍需同步治療原發(fā)病。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，若潰瘍持續(xù)兩周不愈或伴隨發(fā)熱需就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。