治療早泄可通過行為訓練、心理調節(jié)、盆底肌鍛煉、藥物輔助等方式改善。早泄通常由心理因素、神經敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

通過停頓-擠壓技術或漸進式延時訓練降低陰莖敏感度，需伴侶配合重復進行，逐步延長射精潛伏期。

焦慮或壓力可能加重早泄，認知行為療法有助于緩解性交恐懼，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

凱格爾運動能增強恥骨尾骨肌控制力，每日規(guī)律收縮肛門肌肉可改善射精控制能力。

達泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)神經傳導，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度，均需醫(yī)生指導使用。

建議避免過度自慰，性行為前進行充分前戲，保持規(guī)律作息與適度運動有助于整體性功能改善。