凍傷的預(yù)防及處置方法主要有保暖防護、逐步復(fù)溫、藥物干預(yù)、醫(yī)療處理。凍傷通常由低溫暴露、血液循環(huán)障礙、潮濕環(huán)境、基礎(chǔ)疾病等因素引起。

寒冷環(huán)境中穿戴防風(fēng)防水的保暖衣物和鞋襪，避免皮膚直接接觸金屬或潮濕物體，高危人群可提前使用保暖貼片。

用38-42℃溫水浸泡患處20-30分鐘，禁止揉搓或烘烤，復(fù)溫后保持干燥并抬高肢體減輕水腫。

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛，低分子肝素改善循環(huán)，青霉素預(yù)防感染，嚴(yán)禁自行使用雪搓或酒精涂抹。

深部凍傷需手術(shù)清創(chuàng)，合并組織壞死時行皮瓣移植，伴有全身低溫者需ICU監(jiān)護復(fù)溫治療。

日常需關(guān)注天氣預(yù)報，冬季外出佩戴手套耳罩，糖尿病患者應(yīng)定期檢查末梢循環(huán)，凍傷復(fù)溫后三個月內(nèi)避免再次受涼。