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高血糖患者宜吃什么比較好

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問(wèn)題描述

高血糖患者宜吃什么比較好

醫生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫師

北京大學(xué)第一醫院

高血糖患者可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物1、燕麥：

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，穩定餐后血糖水平。

2、西藍花：

西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能改善胰島素敏感性，輔助調節血糖。

3、苦瓜：

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用，可幫助降低血糖。

4、魔芋：

魔芋含葡甘露聚糖，能延緩胃排空，減少血糖波動(dòng)。

二、藥物1、二甲雙胍：

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2、格列美脲：

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，可刺激胰島β細胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖：

阿卡波糖通過(guò)抑制α-糖苷酶延緩碳水化合物分解，控制餐后血糖。

4、胰島素：

胰島素適用于胰島功能衰竭患者，需根據血糖監測結果調整劑量。

日常需限制精制糖和高升糖指數食物攝入，配合有氧運動(dòng)維持合理體重，定期監測血糖變化。

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