陳健鵬 副主任醫師
山東省立醫院
乳腺纖維瘤可通過(guò)定期自查、控制雌激素水平、保持健康體重、減少輻射暴露等方式預防。乳腺纖維瘤的發(fā)生與內分泌失調、遺傳因素、不良生活習慣、環(huán)境因素等有關(guān)。
1、定期自查每月月經(jīng)結束后進(jìn)行乳房自檢，觀(guān)察是否有腫塊、皮膚凹陷等異常。發(fā)現異常及時(shí)就醫，避免延誤病情。
2、控制雌激素避免長(cháng)期使用含雌激素的保健品或藥物，減少高雌激素食物的攝入。雌激素水平過(guò)高可能刺激乳腺組織增生。
3、保持體重維持正常體重范圍，肥胖會(huì )導致體內雌激素水平升高。通過(guò)合理飲食和規律運動(dòng)控制體重。
4、減少輻射避免不必要的胸部X光檢查，減少電離輻射對乳腺組織的刺激。必要時(shí)做好防護措施。
建議保持規律作息，避免熬夜，適當增加富含膳食纖維的食物攝入，定期進(jìn)行乳腺專(zhuān)科檢查。
乳腺纖維瘤術(shù)后癥狀急求解答？
1個(gè)問(wèn)答
乳腺纖維瘤怎么治療好得快
1個(gè)問(wèn)答
乳腺纖維瘤與懷孕會(huì )有沖突嗎？
1個(gè)問(wèn)答
乳腺纖維瘤微創(chuàng )術(shù)有硬塊怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
乳腺纖維瘤術(shù)后飲食注意點(diǎn)什么？
1個(gè)問(wèn)答
為什么乳腺纖維瘤不建議切除
1個(gè)問(wèn)答
乳腺增生會(huì )增加乳腺纖維瘤的癌變幾率嗎
1個(gè)問(wèn)答
乳腺纖維瘤怎么治療好呢？要怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
患乳腺纖維瘤的人得乳腺癌的幾率大嗎
1個(gè)問(wèn)答
彩超能確診乳腺纖維瘤嗎?
1個(gè)問(wèn)答
最近上火嘴巴起泡的原因
1個(gè)問(wèn)答
男性尿道道口紅癢是什么病
1個(gè)問(wèn)答
產(chǎn)后5個(gè)多月還是便秘怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
人的血糖高怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
眼睛疼最快的解決方法
1個(gè)問(wèn)答
讓近視眼恢復視力的方法有什么
1個(gè)問(wèn)答
鼻子每天早上鼻涕帶血
1個(gè)問(wèn)答
孕婦游離甲狀腺素偏高怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
低血鉀的癥狀表現有哪些
1個(gè)問(wèn)答
蟲(chóng)子進(jìn)了耳朵有什么癥狀
1個(gè)問(wèn)答
2025-03-01
2025-02-25
2025-03-01
2025-07-20
2022-03-22
