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幾種心理治療睡眠障礙的方法

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問題描述

幾種心理治療睡眠障礙的方法

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

情緒性睡眠深度肯定要多想些開心的事情,盡可能的不要想一些煩躁的事情,便能夠慢慢的自愈的,能夠經(jīng)過情緒醫(yī)生來引導(dǎo),大概是用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥品來選擇醫(yī)治的。

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