醫生回答
李峰 副主任醫師
臨汾市人民醫院
您好，治療便秘可以通過(guò)這幾種方法進(jìn)行緩解，第一種是早上喝一杯水，空腹的時(shí)候喝一杯溫開(kāi)水，有利于排便；第二種方法就是多注意自己的飲食，多吃蔬菜和水果，飲食盡量清淡一些；第三種方法就是加強鍛煉，多鍛煉能夠增強腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。便秘患者不僅要生活有規律，也要注意飲食的規律。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
李峰 副主任醫師
臨汾市人民醫院
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