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血糖值13怎么辦

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問(wèn)題描述

血糖值13怎么辦

醫生回答

劉福強

劉福強 副主任醫師

血糖值13毫摩爾每升可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、口服降糖藥物、胰島素治療等方式控制??崭寡浅^(guò)7毫摩爾每升或餐后血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升通常提示糖尿病可能。

1、調整飲食

減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數食物,每日主食量控制在200-300克,分餐進(jìn)食有助于平穩血糖。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,運動(dòng)可提高胰島素敏感性,建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行。

3、口服降糖藥物

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,需在醫生指導下選擇。

4、胰島素治療

對于胰島功能較差的患者,門(mén)冬胰島素、甘精胰島素等可有效控制血糖,需要根據血糖監測結果調整劑量。

定期監測血糖變化,保持規律作息,避免吸煙飲酒,出現多飲多尿癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫調整治療方案。

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