總是眨眼睛可能與用眼疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、抽動(dòng)癥等因素有關(guān)。

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張，引發(fā)頻繁眨眼，可通過定時(shí)休息、遠(yuǎn)眺緩解。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成眼部干澀，表現(xiàn)為眨眼增多，可使用人工淚液緩解癥狀。

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會(huì)刺激眼部，導(dǎo)致眨眼頻繁，需遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水治療。

神經(jīng)系統(tǒng)異常引起的運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)可表現(xiàn)為不自主眨眼，建議就醫(yī)評(píng)估后進(jìn)行行為干預(yù)或藥物治療。

日常注意保持用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。