脊椎疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

長時間保持不良姿勢或過度勞累會導(dǎo)致脊椎周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適當(dāng)休息緩解，無須特殊用藥。

骨質(zhì)流失使椎體承重能力下降，易引發(fā)慢性疼痛。可能與年齡增長、缺鈣等因素有關(guān)，表現(xiàn)為身高縮短、駝背。需補(bǔ)充鈣劑、維生素D，可用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。

椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)根，常與長期彎腰勞動有關(guān)，伴隨下肢放射痛。可口服塞來昔布、甲鈷胺，嚴(yán)重時需行椎間孔鏡手術(shù)。

免疫異常導(dǎo)致的脊柱炎癥性疾病，夜間痛明顯且伴晨僵。需長期使用柳氮磺吡啶、依那西普等藥物控制病情。

日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動，疼痛持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)。