坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、椎管狹窄、腫瘤壓迫等原因引起。

熱敷或低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀，急性期需臥床休息并使用骨盆牽引。

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如甲潑尼龍片，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

在影像引導下將麻醉藥和激素注射到受壓神經(jīng)根周圍，適用于保守治療無效者，需由疼痛科醫(yī)師操作。

微創(chuàng)椎間孔鏡或開放椎板切除減壓術(shù)適用于存在明確結(jié)構(gòu)性壓迫且癥狀持續(xù)超過3個月的患者。

日常應(yīng)避免久坐及腰部負重，睡眠時選擇硬板床，急性期過后可進行游泳等低強度運動增強核心肌群穩(wěn)定性。