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為什么經(jīng)期會(huì )出現痛經(jīng)和腹部下墜感

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問(wèn)題描述

為什么經(jīng)期會(huì )出現痛經(jīng)和腹部下墜感

醫生回答

張楠

張楠 主任醫師

濟南市中心醫院

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現痛經(jīng)和腹部下墜感,是因為月經(jīng)期子宮內膜分泌的前列腺素增多,前列腺素會(huì )使子宮肌收縮,所以會(huì )有下腹墜脹感的感覺(jué)。建議月經(jīng)期避免勞累及焦慮,保持良好的心情及心態(tài),注意休息,保證良好的睡眠。避免食用辛辣及生冷的食物,多喝溫開(kāi)水,多食新鮮蔬菜。也可以適當地進(jìn)行運動(dòng)和用溫水泡腳,有利于經(jīng)血的流出,從而減少腹部不適感。如果痛經(jīng)難以忍受,也可以口服止痛藥。

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